足弓作為身體的天然“減震器”與“支撐地基”，一旦塌陷，就可能造成全身的連鎖反應(yīng)。足弓無力時(shí)，身體會(huì)不自覺開啟“代償模式”，本該由足弓主導(dǎo)的發(fā)力被小腿肌肉代替，長期下來小腿容易變得又粗又腫。另外，足弓塌陷會(huì)打亂下肢力線：小腿肚被迫外翻、膝蓋內(nèi)扣，甚至連骨盆傾斜、腰背酸痛都可能與之相關(guān)。
作者： 編輯：沈潔
足弓作為身體的天然“減震器”與“支撐地基”，一旦塌陷，就可能造成全身的連鎖反應(yīng)。足弓無力時(shí)，身體會(huì)不自覺開啟“代償模式”，本該由足弓主導(dǎo)的發(fā)力被小腿肌肉代替，長期下來小腿容易變得又粗又腫。另外，足弓塌陷會(huì)打亂下肢力線：小腿肚被迫外翻、膝蓋內(nèi)扣，甚至連骨盆傾斜、腰背酸痛都可能與之相關(guān)。
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